IisiCheer-harrasteryhmät ovat ryhmiä, joissa harjoitellaan lajitaitoja kerran viikossa. Ryhmät eivät osallistu kilpailutoimintaan eivätkä esiinny seuran kevät- ja talvinäytöksissä. Turun lisäksi toimintaa toteutetaan lähikunnissa. Harrasteryhmät ovat edullisempi vaihtoehto harrastamiselle joukkuetoiminnan ohella. Tähän toimintaan olemme saaneet opetus- ja kulttuuriministeriön jakamaa seuratukea.

Harrastejoukkueet ovat harrastejoukkueita, jotka eivät kilpaile elleivät itse halua. Joukkueet esiintyvät seuran kevät- ja talvinäytöksissä sekä osallistuvat halutessaan kilpailutoimintaan. Harjoituksia on 1-2 kertaa viikossa.

Kilpajoukkueet ovat seuran kilpailevia joukkueita, jotka keskittyvät Suomessa omalla taitotasollaan kilpailemiseen. Joukkueet harjoittelevat monipuolisesti kaikkia lajin osa-alueita. Lajiharjoittelun lisäksi on oheis- ja fysiikkaharjoittelua. Kilpajoukkueessa harrastavien tulee sitoutua harjoitteluun ja joukkueeseen. Harjoituksia on 2-3 kertaa viikossa. Joukkueisiin haetaan joukkuejakojen kautta.

Edustusjoukkueet on tarkoitettu niille harrastajille, jotka haluavat harjoitella erittäin tavoitteellisesti. Joukkueet kilpailevat SM-tasolla sekä mahdollisen menestyksen myötä myös kansainvälisellä tasolla. Harrastajalta vaaditaan sitoutumista harjoitteluun sekä joukkueeseen. Lajiharjoittelun lisäksi on oheis- ja fysiikkaharjoittelua. Harjoituksia on 4 kertaa viikossa. Joukkueisiin haetaan joukkuejakojen kautta.

Edustus- ja kilpajoukkueet harjoittelevat lajiliiton kilpailujärjestelmän mukaisesti oman tasonsa taitoja ja kilpailevat oman tasonsa kilpailuissa. Kilpailutasot on jaettu cheerleadingissa leveleihin 1-6.

Minimikro- ja minimikrojoukkueet on tarkoitettu seuramme nuorimmille harrastajille. Pääpaino näissä joukkueissa on mukavassa yhdessäolossa ja liikunnan riemussa. Leikkien avulla opetellaan lajin alkeita. Harjoituksia on 2 kertaa viikossa ja niissä harjoitellaan perusliikuntataitojen lisäksi sekä cheertanssin että cheerleadingin alkeita.

Fossiilit ja Swans ovat entisille cheerleadingin harrastajille suunnatut joukkueet, joissa voi harrastaa omaksi ilokseen. Joukkue esiintyy seuran kevät- ja talvinäytöksissä.

Oheistoiminnan ryhmät ovat harrasteryhmiä, joissa voi harjoitella muun harraste- tai kilpatoiminnan ohella. Oheistoiminnan ryhmissä voi harjoitella myös ilman, että harrastaa seuran IisiCheer-ryhmissä tai joukkueissa.