Seurassa toimii 23 joukkuetta. Joukkueet harjoittelevat oman sarjatasonsa ja ikäluokkansa asioita. Uudet mini-, juniori- ja aikuisharrastajat aloittavat omien ikäluokkiensa alkeisryhmistä, joista siirrytään myöhemmin muihin joukkueisiin. Ikärajat muodostuvat lajin kilpailusääntöjen mukaisesti ja samalla ne takaavat mukavan ja turvallisen harjoittelun kaikille.
Edustusjoukkueet on tarkoitettu niille harrastajille, jotka haluavat harjoitella erittäin tavoitteellisesti. Joukkueet kilpailevat SM-tasolla sekä mahdollisen menestyksen myötä myös kansainvälisellä tasolla. Harrastajalta vaaditaan sitoutumista harjoitteluun sekä joukkueeseen. Lajiharjoittelun lisäksi on oheis- ja fysiikkaharjoittelua. Harjoituksia on 5-6 kertaa viikossa.
A-tason joukkueet ovat seuran kilpailevia joukkueita, jotka keskittyvät Suomessa SM-tasolla kilpailemiseen. Joukkueet harjoittelevat monipuolisesti kaikkia lajin osa-alueita. Lajiharjoittelun lisäksi on oheis- ja fysiikkaharjoittelua. A-joukkueissa harrastavien tulee sitoutua harjoitteluun ja joukkueeseen. Harjoituksia on 4-5 kertaa viikossa.
B- ja C tason joukkueet ovat suuntautuneet jo lajin kilpailutoimintaan. Tavoitteina on osallistua Suomessa järjestettäviin joukkueelle sopivien sarjatasojen kilpailuihin. Harjoituksissa kehitetään monipuolisesti harrastajien lajitaitoja, opetellaan erilaisia tekniikoita ja pidetään yllä lihaskuntoa. Harjoituksia on 3-4 kertaa viikossa.
D-tason joukkueet ovat harrastejoukkueita, jotka eivät kilpaile. Joukkueet esiintyvät seuran kevät- ja talvinäytöksissä. Harjoituksia on kaksi kertaa viikossa.
Aloittelijoiden joukkueet ovat uusien harrastajien joukkueita, jotka tarjoavat hyvän mahdollisuuden lajin harrastamiseen ja alkeiden opetteluun. Joukkueet eivät kilpaile, mutta esiintyvät seuran näytöksissä ja tapahtumissa. Harjoituksia on kaksi kertaa viikossa.
——————————————————————————————————————————————————————————-
Minimikro-, mikro- ja mini-joukkueet ovat seuramme nuorimmille harrastajille. Pääpaino näissä joukkueissa on mukavassa yhdessäolossa ja liikunnan riemussa. Leikkien avulla opetellaan lajin alkeita. Harjoituksia on 2-4 kertaa viikossa joukkueesta riippuen.
Aikuisten joukkueet ovat aikuisten cheer-sarjassa harrastaneiden ja aktiiviuransa lopettaiden täysi-ikäisten urheilijoiden joukkueita. Joukkueet esiintyvät seuran kevät- ja talvinäytöksissä. Harjoitukset on kerran viikossa.
