Kaipaatko arkeesi uutta liikuntamuotoa tai vaihtoehtoa perinteiselle salitreenille? Viiden kerran cheerleadingkurssilla tutustutaan lajin perusteisiin ja harjoitellaan yhdessä turvallisesti sekä rennossa ilmapiirissä. Kurssin aikana käydään läpi erilaisia nostotekniikoita sekä opetellaan luovia tapoja nostaa ja liikkua yhdessä osana cheerleadingia. Harjoittelu toteutetaan pääosin level 1 -tasolla, ja sisältö soveltuu sekä lajia ensimmäistä kertaa kokeileville että jo pidempään harrastaneille.Read more









