Kaipaako arkeesi lisää liikettä tai uutta, innostavaa treenimuotoa perinteisen salitreenin rinnalle? TCS Smash järjestää cheerleadingin alkeiskurssin aikuisille alkuvuodesta 2026.Kurssi tarjoaa mahdollisuuden tutustua cheerleadingiin matalalla kynnyksellä – et tarvitse aiempaa lajikokemusta, mutta kurssi sopii hyvin myös jo lajia jonkin verran harrastaneille. Harjoituksissa keskitytään erityisesti nostotekniikoihin, kehonhallintaan ja luoviin tapoihin työskennellä yhdessä turvallisesti.Kenelle kurssi sopii?• Vasta lajiaRead more








