TCS Smash järjestää syksyllä useita akrobatiakursseja eri-ikäisille ja eri taitotasoilla harjoitteleville.
Siltakaatokurssi
Haluatko oppia siltakaadon tai kehittää jo osaamaasi liikettä?
Siltakaatokurssilla pääset harjoittelemaan siltakaatoja tavoitteellisesti, turvallisesti ja juuri omalle taitotasollesi sopivalla tavalla. Kurssilla saat asiantuntevaa ohjausta ja vinkkejä liikkeen kehittämiseen – olitpa sitten ottamassa ensimmäisiä askelia siltakaadon parissa tai hakemassa lisää varmuutta ja tekniikkaa jo tuttuun liikkeeseen.
Kurssille osallistujien tulee osata silta-asento ja käsilläseisonta. Mikäli nämä taidot ovat vielä harjoitteluvaiheessa, suosittelemme harjoittelemaan ne ensin kuntoon.
Kurssin ohjaajana toimii Nelma Kovanen.
- Milloin:
- Alle 12-vuotiaat: ma 21.9.–26.10. klo 17–18
- Yli 12-vuotiaat: ke 23.9.–28.10. klo 17.30–18.30
- Kesto: 5 kertaa, ei ohjausta syyslomalla
- Paikka: Manhattan Sport Center
- Hinta: 65 €
Ilmoittautuminen:
Alle 12-vuotiaiden ilmoittautuminen
Yli 12-vuotiaiden ilmoittautuminen
Flikkikurssi
Haluatko oppia puhtaan ja hallitun flikin?
Tällä intensiivisellä flikkikurssilla pureudutaan flikin tekniikkaan vaihe vaiheelta ja kehitetään liikettä tavoitteellisesti omat valmiudet huomioiden. Kurssilla vahvistetaan voimaa, kehonhallintaa ja liikeratojen ymmärtämistä – kaikkea sitä, mitä tarvitaan onnistuneen flikin rakentamiseen.
Flikkikurssille osallistuminen edellyttää siltakaadon osaamista molempiin suuntiin. Jos siltakaadot eivät vielä onnistu, suosittelemme osallistumaan ensin siltakaatokurssille.
Kurssin ohjaajana toimii Nelma Kovanen.
- Kenelle: yli 12-vuotiaille
- Milloin: ma 21.9.–26.10. klo 16–17
- Kesto: 5 kertaa, ei ohjausta syyslomalla
- Paikka: Manhattan Sport Center
- Hinta: 65 €
Ilmoittautuminen lomakkeen kautta
Volttikurssi
Haaveissa voltti?
Volttikurssi on suunnattu sinulle, joka haluat oppia takaperinvoltin tekniikan tai kehittää jo olemassa olevaa volttiosaamistasi. Kurssilla käydään läpi voltin eri vaiheet aina ponnistuksesta alastuloon asti, jokaisen osallistujan taitotaso ja yksilölliset valmiudet huomioiden.
Harjoittelun keskiössä ovat kehonhallinta, ponnistusvoima, oikea tekniikka ja turvallinen eteneminen kohti hallittua volttia. Harjoittelussa hyödynnetään tarvittaessa apuvälineitä ja avustusta, jotta harjoittelu on tehokasta ja turvallista.
Volttikurssille osallistujien tulee osata flikki. Jos flikki on vielä harjoitteluvaiheessa, suosittelemme osallistumaan ensin flikkikurssille.
Kurssin ohjaajana toimii Nelma Kovanen.
- Kenelle: yli 12-vuotiaille
- Milloin: ke 23.9.–28.10. klo 16.30–17.30
- Kesto: 5 kertaa, ei ohjausta syyslomalla
- Paikka: Manhattan Sport Center
- Hinta: 65 €
Ilmoittautuminen lomakkeen kautta