LEIRIT JA KURSSIT SYKSY 2025
Piruettitekniikka 1 -kurssi 2.10.-6.11.2025 torstaisin klo 19.30-20.30
Smash Dance Camp 15.11.2025
Piruettitekniikka 2 -kurssi 20.11.-18.12.2025 torstaisin klo 19.30-20.30
Leiri- ja kurssikalenteri täydentyy vielä syksylle 2025.
Ilmoittaudu leireille ja kursseille myClubissa: https://tcssmash.myclub.fi/flow/courses/public
LEIRIT
TS-kesäkoulu
Tervetuloa TS-kesäkouluun! Kesäkoulussa pääset harjoittelemaan cheerleadingin ja cheertanssin lajitaitoja eri taso- ja ikäryhmissä. Leirillä harjoitellaan kaikkia cheerleadingin ja cheertanssin osa-alueita: akrobatiaa, stuntteja, hyppyjä, huutoja, tanssia ja piruetteja.
TS-kesäkoulu järjestetään TCS Smashin omalla harjoitushallilla. Harjoitushallissamme on harjoittelun turvallisuutta lisäävät cheermatot, airtrackpomppualusta, ilmavolttirata, volttimonttu sekä runsaasti huiskia ja kylttejä, jotka tuovat harjoitteluun oman hauskan lisänsä.
Kiinnostus cheerleadingiin on noussut vuosittain ja kesäkoulu onkin upea mahdollisuus päästä kokeilemaan lajia kokeneiden valmentajien avulla turvallisessa harjoitteluympäristössä.
Esimerkkipäivä klo 8-9 lapset voi tuoda
klo 9-11.30 cheerleading harjoitukset
klo 11.30-12.30 lounas
klo 12.30-13.30 cheer rusetin tekoa
klo 13.30-15 akrobatiaa
klo 15-16 lapset voi hakea
Hinta
130 euroa (sis. lämpimän lounaan)
TS-kestotilaajille 10% alennus Hinta ei sisällä vakuutusta. TCS Smash ei ole vakuuttanut leirille osallistujia
Akroleirit
Akroleirit on tarkoitettu kaikille akrobatiasta kiinnostuneille. Leireillä pääset opettelemaan uusia akrobatiataitoja tai hiomaan jo opittuja taitoja TCS Smashin valmentajien kanssa.
Leireille ilmoittaudutaan oman taitotason mukaisesti, jotka pohjautuvat cheerleadingin level-taitoihin. Leireillä akrobatiavalmennus pohjautuu cheerleadingissä opeteltaviin akrotaitoihin.
Ilmoittaudu akroleirille sen mukaisesti, mitä taitoja harjoittelet tällä hetkellä:
Level 0-1 kuperkeikat, käsinseisonnat ja siltakaadot
Level 2-4 flikki- ja volttitaidot
Level 5-6 flikin ja voltin yhdisteet
Leiri päivän kesto 4 tuntia, sis. evästauon. Omat eväät mukaan.
Hinta 45€. Hinta ei sisällä vakuutusta
Talvilomaleiri
Talvilomaleiri on kahden päivän mineille ja youth-ikäisille suunnattu leiriuutuus vuodelle 2025, jossa keskitytään yksilöiden kokonaisvaltaiseen kehitykseen. Kaksi treenipäivää sisältää mm. fysiikka- ja tekniikkavalmennusta sekä psyykkistä valmennusta. Leirillä harjoitellaan tasoryhmissä, jotka muodostetaan osallistujien ikäluokan sekä taitotason mukaan. Molemmat leiripäivät toteutetaan klo 9-15, ja päivään sisältyy yhteinen leiriruokailu.
Esimerkkipäivä talvilomaleirillä: 9-9.30, yhteinen aloitus
9.30-11, akrobatiaa tasoryhmissä
11-12, leiriruokailu
12-13, ulkoilu
13-14, stuntit & tekniikka
14-15, fysiikka / psyykkinen
Leirin hinta on 80€ (sis. kahden päivän valmennuksen ja leiriruokailun). Hinta ei sisällä vakuutusta. TCS Smash ei ole vakuuttanut leirille osallistujia
Smash Dance Camp (uutuus cheertanssijoille syksy 2025!)
Tule mukaan cheertanssijoiden omalle leirille! Leiri on tarkoitettu 7-vuotiaille ja sitä vanhemmille. Leirillä harjoitellaan kolmella eri ikätasolla: mini & youth, juniorit, aikuiset. Valmentajina leirillä toimivat seuran omat kokeneet ja koulutetut tanssivalmentajat.
Leiriohjelmassa
- Piruettien tekniikka ja fysiikka
- Hypyt ja hyppytekniikka
- Tanssiakrobatia ja liikkuvuus
- Tanssi ja pom-tekniikka
Hinta: 50€
KURSSIT
Piruettitekniikka 1 (uutuus cheertanssijoille syksy 2025!)
Tällä viiden kerran kurssilla oppimistavoitteena on tuplapiruetin oppiminen tai taidon hionta sekä tutustuminen fuete-piruetin alkeisiin. Kurssilla tehdään piruetteja, tasapainoa ja kehonhallintaa kehittäviä harjoitteita, sekä pyöritään paljon. Tunnit rakentuvat lämmittelystä, tekniikkaosiosta, joka pitää sisällään niin liikkuen kuin keskilattialla tehtäviä piruetteja sekä loppufysiikasta, jossa vahvistetaan piruetissa vaadittavia lihaksia kuten pohkeita, lonkankoukistajia, keskivartaloa ja ryhtilihaksia.
Piruettitekniikka 2 (uutuus cheertanssijoille syksy 2025!)
Tällä viiden kerran kurssilla oppimistavoitteena on triplapiruetin oppiminen tai taidon hionta, sekä fuete-piruetin kehittäminen. Pohjataitona kurssille tulee olla tuplapiruetti sekä fueten alkeet.
Lisätietoja
cheertanssi@tcssmash.fi